Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2015
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70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2015:
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1987 kcal
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Fat: 66.28g | Prot: 99.70g | Carbs: 248.88g.
Breakfast: Kaviar, Kaffee mit Milch, Lidl Weltmeisterbrot, Honig, Schär Classic, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Tomaten, Kaffee mit Milch. Lunch: Goldessa Körniger Frischkäse, Rote Kidney Bohnen. Dinner: Krautsalat, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Schokoladenpudding, Äpfel, Rottaler Milchquell Milchdrink Schoko Leicht. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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