Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 82.75g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария97НС's Weight History
|