|
9.30 Сніданок. Вівсянка 50г, сир 26г, риба 50г, овочі 45г, кава з молоком 100г, чорний шоколад Рошен 14г (шоколад не смачний, треба інший брати 90%)
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1744 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 133.62g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Пирятин Сыр Голландский , Помидоры, Болгарский Перец, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Паста Амосова, Помидоры, Яйцо, Торчин Кетчуп Лагідний, Болгарский Перец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|