Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 117.98g | Prot: 88.03g | Carbs: 26.91g.
Breakfast: Сливки 33%, Топлёное Масло, Кофе. Lunch: Коммунарка Шоколад 85%, Фундук Фундук, Масло Авокадо, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Кето-тирамису, Махеевъ Майонез Оливковый, Шампиньоны Гриль, Зеленый салат Елены, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Белый Город Сливки 33%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Мадестова's Weight History
|