Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2251 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 72.76g | Carbs: 269.11g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви . Lunch: Вкусно и Точка Капучино Большой, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Dinner: Уфимский Хлебозавод Булочка Ромашка, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|