Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
47 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
1273 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 108.94g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Яблоко, Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Nestle Горячий Шоколад, Вкусландия Пломбир Яблочный Штрудель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JanePhil's Weight History
|