И пол булочки с сахаром к кофе , вместо сложных углеводов
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
2387 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 125.18g | Carbs: 207.45g.
Breakfast: NL International Chocofit Dark, Голден Яблоко , Шпинат, Лента Булочка с Сахаром, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Noyer Смесь Семян для Салата, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Lunch: Лента Булочка с Сахаром, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Дубки Филе Говядины , Болгарский Перец. Dinner: Кукуруза Вареная, Морковь, Agama Королевская Креветка, SK Масло Оливковое ПОМАС, Кальмар Отварной, Лосось, Болгарский Перец, Макдоналдс Сырные Палочки. Snacks/Other: Мандарины, Inkerman Вино Белое Сухое Алиготе Крымское, Snickers Ice-Cream. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|