Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 126.06g | Prot: 73.39g | Carbs: 22.24g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Слобода Майонез, Яйцо, Лук, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Капуста Тушеная, Говяжий Фарш. Lunch: Protein Rex Lamington Milky, Кофе, Вкуснотеево Сливки 20%, Кетоша Масло МCT, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sutayeva's Weight History
|