Elly Mastaka's Journal, 18 Nov 23

pagi2 menunya berat bingitt

View Diet Calendar, 18 November 2023:
2590 kcal Fat: 106.48g | Prot: 83.69g | Carbs: 337.06g.   Breakfast: Kikil, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tempe, Tumis Pare, Semur Tahu, Nasi Putih. Lunch: Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Jambu Biji. Dinner: Melon, Safiya Muesli, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Kismis (tanpa Biji). more...
1808 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
demi mental yang waras ya makk  
17 Nov 23 by member: nechaan
Wkwkwk, kmaren pagi gym, sore ikut dance trampolin, trus ini juga pulang gym lapar bingittt 
17 Nov 23 by member: Elly Mastaka
mantab mak 
20 Nov 23 by member: emmajeferson

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elly Mastaka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.