Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2015:
|
1141 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 93.58g | Carbs: 120.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Dinner: Груша, Белый Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Other: Печенье, Груша, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|