Shinrannia's Journal, 17 Nov 23


View Diet Calendar, 17 November 2023:
1183 kcal Fat: 43.44g | Prot: 81.18g | Carbs: 117.48g.   Breakfast: Telur Rebus, Kikil. Lunch: Sambal Goreng, Ampela, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kembang Kol. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kembang Kol, Telur Rebus, Mie Sedaap Kari Spesial. Snacks/Other: Roma Biskuit Sari Gandum, Roti, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. more...
1535 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shinrannia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.