Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
44.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
615 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 33.56g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Шоколад Молочный Фигурный. Lunch: ВкусВилл Мини-Морковь, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта . Dinner: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Мандарины, Село Зелёное Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|