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Berinjela assada com peito de frango.
View Diet Calendar, 16 November 2023:
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1004 kcal
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Fat: 42.15g | Prot: 86.32g | Carbs: 66.62g.
Breakfast: Curcuma, Gengibre, Limão. Lunch: Abacaxi, Canela, Ovo Cozido, Molho de Tomate (Enlatado), Berinjela Refogada, Queijo Provolone, Frango Desfiado. Dinner: Queijo Suíço, Queijo Suíço, Frango Desfiado, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Abacaxi, Pêssegos, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. more...
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 Comments
Mulher, passa a receita da beringela
16 Nov 23 by member: manuh.medeiros144
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16 Nov 23 by member: Focana meta
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E fácil! O segredo está na preparação do peito de frango.
Preparo:
1- Berinjela ou abobrinha (amarela). Corte ao meio, tire a polpa e faça uma canoa. Eu coloquei um pouco de sal.
2- coloque o peito de frango desfiado e bem refogado( tem que ter capricho no tempero) já que a base não tem gosto de nada. Hahaha
Eu para gratinar eu usei queijo suíço com orégano.
Como preparo o frango, envio no próximo comentário.
16 Nov 23 by member: coutoe.76
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a) tempero do frango que uso: polpa de tomate caseira, um pouco de páprica, alho, cebola, salsa fresca , azeitona verde, pimentão amarelo, orégano e alecrim, sal, pimenta do reino com cominho e folhinha de louro. Taí como eu faço. :)
16 Nov 23 by member: coutoe.76
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Ficou muito bonito!!! Parabéns
17 Nov 23 by member: Gabriel Camargoo
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