dudamoraesgg's Journal, 16 Nov 23

Iogurte grego + whey + morango + chia = 139kcal 🤤

View Diet Calendar, 16 November 2023:
1240 kcal Fat: 35.39g | Prot: 101.05g | Carbs: 125.78g.   Breakfast: Morangos, Ovo Mexido, Tirolez Requeijão Cremoso, Italac Leite Integral, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Fígado. Dinner: Predilecta Ketchup Light, Rocha Tapioca, Frango Desfiado. Snacks/Other: Lacta Sonho de Valsa, Growth Supplements Whey Protein Leite em Pó, Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light. more...

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