Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
81 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
2065 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 106.85g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Global Village Оливки с Лимоном, Помидоры Черри, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Макароны Livingood, Куриное Филе. Dinner: Росагрокомплекс Сырок в Молочном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Aquell Vitamin Water. Snacks/Other: Bite Energy Pistachio, Snickers Лесной Орех, Рафинад, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|