Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 43.38g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Хумус, Кофе, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Вафля кабачок + морковь, Жареное Яйцо. Snacks/Other: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|