|
Все котики, да жопы. Немного задних дельт тоже не помешает 😜
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1949 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 150.90g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Увелка Рис Круглозерновой, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Dinner: Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Табрис Фарш Свино-Говяжий, Пятерочка Тыква Баттернат, Egg, Олейна Масло Растительное, Egg White. more...
|
|
21 to 40 of 53
 Comments
koloksai, с передим chest все грустно, похвастать нечем к сожалению 😂😂😂
15 Nov 23 by member: Lisa_064
|
15 Nov 23 by member: MeMe8888
|
Исходник бы глянуть. Разницу увидеть. А рельеф неплох.
15 Nov 23 by member: gura.sashaoil
|
15 Nov 23 by member: avzolotaryova
|
gura.sashaoil, там внизу в ленте есть коллаж с «до» после года тренировок. Объемы меньше стали, как ни парадоксально.
15 Nov 23 by member: Lisa_064
|
15 Nov 23 by member: Lisa_064
|
15 Nov 23 by member: lev1981
|
А задняя дельта с такой клевой жопкой еще лучше 🤩💥 без котиков можно обойтись
15 Nov 23 by member: Лена Колес
|
Нормальный контент пошел 😁
15 Nov 23 by member: lev1981
|
Роман01904 Что показывают, то и видите, это нормально.
15 Nov 23 by member: yuljat
|
Я думала у нас в стране нет проблем с пониманием иронии 😕
15 Nov 23 by member: Lisa_064
|
на дельты даже не хочется смотреть, взгляд весь на жопе)
15 Nov 23 by member: @Important_Mr
|
Ну вот Кентавры подъехали, вместо котиков.
15 Nov 23 by member: vld7
|
15 Nov 23 by member: Valrrs
|
15 Nov 23 by member: Lady]{ate💋
|
15 Nov 23 by member: koznevam
|
15 Nov 23 by member: Теллура
|
В кроссовках и трусах, супер.
15 Nov 23 by member: sedandl
|
Вэт это я понимаю задние пучки, всем пучкам пучки 💪😁
|
Расскажите, если не сложно за сколько можно хотя бы слегка наростить попу ? Купила гантель на 10 кг разборную, потихоньку качаю пока 4 кг рабочий вес, я новичок )
15 Nov 23 by member: EvilAriel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|