Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1005 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 98.75g | Carbs: 34.41g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Велком Бекон Сырокопчёный, Петровская Бухта Печень Трески, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Маркет Перекресток Рис Длиннозерный, Куриное Филе. Dinner: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKarabin's Weight History
|