Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 91.00g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Сыр Монтерей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Leor Свекла Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кедровые Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Оливковое Масло. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|