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View Diet Calendar, 14 November 2023:
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1682 kcal
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Fat: 64.45g | Prot: 158.96g | Carbs: 112.39g.
Lunch: Clean Whey Whey Protein Isolado, Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Patinho Frito. Dinner: Melão Orange, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Mel, Semente de Abóbora, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. more...
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adrianofmoretto's Weight History
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