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Vamos lá, queria saber algumas coisas de quem puder ajudar sobre lowcarb:
-Quais são as substâncias que nao podem ser ingeridas (adoçantes) que viram açucar?
-Como vocês fazem quando a perda de peso estaciona?
-Vocês contam calorias mesmo com a lowcarb?
Contem curiosidades que descobriram. Eu descobri o lance do amendoim ser um legume rs
Obrigada!!!
View Diet Calendar, 22 September 2015:
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477 kcal
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Fat: 27.35g | Prot: 45.21g | Carbs: 11.44g.
Breakfast: Molho Vinagrete, Danubio Cream Cheese Light, Alcatra. Lunch: Oba Vinagrete, Margarina, Abobrinha, Alcatra. Snacks/Other: Palitos de Fibra. more...
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 Comments
Oi! Da uma olhada nesse video https://youtu.be/KP0_a279nmI
22 Sep 15 by member: danielsmsilva
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22 Sep 15 by member: viguardian
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O blog da Mariana Montezzana, Vida Lowcarb, também ajuda muito. Comece pesquisando no índice os posts que você ler e leia bastante. Tem dicas sensacionais!
Eu conto calorias sim, mas segundo as pesquisas, não é necessário. O importante é contar os carbs liquidos e nao comer os alimentos proibidos.
22 Sep 15 by member: Mãe da Bella
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Onde está escrito " você ler", eu quis dizer "os posts que você quer ler".
22 Sep 15 by member: Mãe da Bella
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Muito obrigada!!! Estou lendo tudo, o site do medico ja tinha visto quando comecei mas agora que voltei não achava mais... Maaany tks :)
23 Sep 15 by member: Elolima
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Oi pessoal! Iniciei na paleo/LCHF/Lowcarb esta semana com uma Coach e estou bem animada. Quem quiser dividir informações, me add no instagram! lui_fit_lui Beijos!!!
25 Sep 15 by member: Luiziana
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