|
Adliyede gayfaltı keyfi🫣 burdan önce diyetisyene gittim 10 günde 1 kg zor vermişim yağ oranımda artmış %32.8 den 34 e çıkmış. moralim bozulmadı değil. Oysa listeme uydum:(
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
878 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 49.20g | Carbs: 60.75g.
Breakfast: Ülker Altınbaşak Light, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Barbekü Soslu Tavuk, Sütaş Ayran, Tavuklu Sezar Salata. Snacks/Other: Ceviz, Mandalina, Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
 Comments
Diyetisyenin bu duruma yorumu ne oldu acaba merak ettim🤔 Afiyet olsun bu arada🙋🏻♀️🙋🏻♀️
14 Nov 23 by member: ozlemaries
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadelitürkkahvesi's Weight History
|