Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
140.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
2029 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 60.80g | Carbs: 220.31g.
Breakfast: Шарлиз Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Жареная Картошка. Lunch: Клементины, Сыр Российский. Dinner: Шарлиз Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|