Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 86.20g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Сыр Монтерей. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кедровые Орехи , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Leor Свекла Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Яблоко, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Банан. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|