pikarin1018's Journal, 13 Nov 23


View Diet Calendar, 13 November 2023:
1501 kcal Fat: 37.97g | Prot: 49.25g | Carbs: 240.29g.   Breakfast: 銀のぶどう シュガーバターサンドの木, 山崎製パン 栗まんじゅう. Lunch: シノブフーズ  よくばり4種おにぎり, 明星食品 辛激ワンタンスープ. Dinner: 鶏の胸肉(皮なし), カボチャの煮物, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, おかめ納豆 国産中粒納豆, リンゴ レッドデリシャス, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, サニーレタス, テーブルマーク 白飯. Snacks/Other: ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン バターしょうゆ味. more...

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