Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2015
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2015:
|
1476 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 50.18g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Кофе, Mirel Пирожное Муравейник, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Сыр с Плесенью, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
вообще не понимаю ничего...Стабильно раз в неделю вес прыгает на 1 кг...хожу на тренировки, соблюдаю режим подсчета калорий...в чем дело...мотивация сразу падает, худеешь всю неделю ежедневно на 100-150 грамм, а потом просыпаешься через неделю утром - и ррраз! снова плюс кило...Что это???
22 Sep 15 by member: boika11071977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boika11071977's Weight History
|