Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 73.29g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Стары Менск Молоко 2%, Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese, Кабачок. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Food Lion Peanut Butter , Магнит Хурма, Twix Mini. Dinner: Сметана , Помидоры, Great Value Low Moisture Mozzarella Cheese , Kirkland Chicken Tenderloins, Драники, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Global Village Масло Виноградной Косточки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|