Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 65.17g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Ванильное Мороженое, Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Global Village Огурцы Маринованные, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кофе с Молоком, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega010182's Weight History
|