Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
816 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 37.09g | Carbs: 37.49g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Село Зелёное Сало Белорусское, Русское Молоко Сметана 30%, Борщ со Свининой. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|