|
стоим на месте.....
|
83.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 29.60g | Prot: 85.66g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soniaKashtan's Weight History
|