Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1163 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 96.01g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Монтерей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Миндаль Миндаль, Яблоко, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|