Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
51 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2270 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 93.68g | Carbs: 236.34g.
Breakfast: Slakon Панкейк, Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы, Сыр, Перекресток Самса с Говядиной, Ne Moloko Овсяный Десерт с Вишней и Шоколада. Dinner: Караван Ватрушка Королевская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Grow Food Куриное Филе в Кляре, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|