Aizhanatt's Journal, 13 Nov 23


View Diet Calendar, 13 November 2023:
1214 kcal Fat: 50.34g | Prot: 82.49g | Carbs: 118.01g.   Breakfast: Сыр, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Snickers Шоколадка, Кофе с Молоком, President Сметана 15%, Родина Творог, Гранат, Яблоко Желтое. Lunch: Виноград, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Чай с Молоком, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы . Dinner: Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Сыр, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aizhanatt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.