Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 114.35g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Окей Виноград Черный . Lunch: Окей Виноград Черный , Мандарины, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Курица Вареная. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|