taiaverderi's Journal, 12 Nov 23

yogurt greco 2%f 🥣 + 15g di proteine (whey hydro isolate) gusto cioccolato 🍫, granola e uva 🍇
• cal: 300 con 30g di proteine✨
solitamente non faccio una colazione così alta in proteine ma oggi so che mangerò più carbo quindi mi sono messa avanti :))

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337 kcal

Fat: 7.87g | Prot: 33.89g | Carbs: 34.17g.   Breakfast: Latte (Latte Intero), Lizi's High Protein Granola, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Uva Bianca, Fage Yogurt Greco Total 2%. more...

2145 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...