viguardian's Journal, 21 Sep 15

Galera to aprendendo controlar a minha fome, sei Q pode parecer errado mas estou dando um intervalo maior entre as refeições, jejum jejum

View Diet Calendar, 21 September 2015:
1410 kcal Fat: 47.92g | Prot: 47.89g | Carbs: 196.80g.   Breakfast: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Coca-Cola Refrigerante, Cheetos Salgadinho, Seara Salsicha de Frango, Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Coca-Cola Refrigerante, Flormel Cocada Ao Leite, Sorvetes de Morango, Habib's Esfiha de Carne. more...

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Comments 
hj to fazendo jejum pós-jacada kkkkkkkkk 
21 Sep 15 by member: LINDSAY WOODS
Kkkkkkk só vc Lindsay raxei  
21 Sep 15 by member: viguardian
:$  
21 Sep 15 by member: LINDSAY WOODS
Consegui fazer jejum de 18 h e praticamente zerar os carbs hj  
21 Sep 15 by member: LINDSAY WOODS

     
 

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