ssvetik82's Journal, 11 Nov 23

У всьому потрібна наполегливість...

View Diet Calendar, 11 November 2023:
1891 kcal Fat: 97.74g | Prot: 75.23g | Carbs: 187.65g.   Breakfast: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Ilona Лаваш Армянский, Белоцерковский Творог 5%, Сыр, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Торт "Київський". Lunch: Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Сметана 20%, Крабовый Салат без Заправки, Класс Бедро Куриное Гриль. Dinner: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Norven Сельдь в Масле, Картофель (с Кожурой),  Яблоки Гала. Snacks/Other: Для Вас Хлебцы Классические, Ковбасний Ряд Паштет Екстра, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Хурма. more...

156 Supporters    Support   

Comments 
умничка растяжка супер 
17 Nov 23 by member: Irina198801
😍😍😍 
22 Nov 23 by member: katematveeva1
крутяк 
26 Nov 23 by member: Doc Yulia
огонь 🔥 как часто Вы тренируетесь?  
27 Nov 23 by member: niverenc
niverenc, взагалі 2 - 3 рази на тиждень 
27 Nov 23 by member: ssvetik82

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ssvetik82's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.