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hoy vengo a dejarles un personal trainer de Chat GPT que la verdad es muy bueno.
Busca Snackpromt.com y busca GPT personal trainer
está muy bueno. suerte
View Diet Calendar, 11 November 2023:
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1397 kcal
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Fat: 43.78g | Prot: 141.93g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Maverick Lab Barra Proteica. Lunch: 7UP 7Up Free, Repollo Morado, Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Palta Hass, Huevo Duro, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Natura Mayonesa, Pan Blanco, Fanacoa Mostaza, Naranjas Ombligonas, La Campagnola Atún al Natural. Snacks/Other: T'puales Bocadito de Dulce de Leche y Chocolate Semiamargo . more...
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1694 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
No probe ese exactamente, pero usando chatGPT normal, y haciendo una pregunta precisa acerca de nuestro objetivo es muy acertado
11 Nov 23 by member: Ale_Sosa
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11 Nov 23 by member: Giuly•3•
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Fue algo asi "quiero una rutina de entrenamiento con pesas, 5 dias por semana, que permita aumentar la fuerza de los musculos involucrados en la habilidad calistenica llamada front lever y sus progresiones"
15 Nov 23 by member: Ale_Sosa
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Es verdad es interesante lo que puede hacer el chat. cuándo más específico es uno (y más sabes del tema ) más interesantes son las devoluciones.
Yo a veces le pedí que arme modelos y me lo presente con detalles de RIR o RM y alguna progresión. Si bien yo lo hago mejor, es mejor que el 90% de los entrenadores que he conocido o veo en instagram.
16 Nov 23 by member: El Titán Encadenado
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Es verdad, conviene tomarse un tiempo para redactar bien lo que uno quiere si desea una respuesta coherente. Conforme pase el tiempo y GPT se perfeccione, vamos a tener un aliado en muchos ambitos
16 Nov 23 by member: Ale_Sosa
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Giuly•3•'s Weight History
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