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2 dias comendo fora da dieta e abusando do doce. Fui a um show ontem que fiquei horas na fila debaixo de sol e comi muitas besteiras por falta de opção. Estou me sentindo muito culpada e com a barrinha estufada e mal estar. 😢
View Diet Calendar, 10 November 2023:
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1691 kcal
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Fat: 46.41g | Prot: 93.21g | Carbs: 224.02g.
Breakfast: Café com Açúcar, Banana Prata. Lunch: Swift Peito de Frango em Cubos, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mousse de abacaxi, Pão com Manteiga, Margarina, Tapioca. more...
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 Comments
É normal, querida. Só retomar o foco e tá tudo certo...
10 Nov 23 by member: Nilton139
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Moça, deixa a culpa de lado. Faz francesa, finge que nada aconteceu e volta. Vai dar tudo certo 🙂
10 Nov 23 by member: Monique.jap =)
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daianeeve's Weight History
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