Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 84.52g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Чай с Сахаром, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Шармэль Зефир Яблочный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Макароны с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
|
|
|