Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2015
|
111 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2015:
|
1777 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 67.00g | Carbs: 222.95g.
Breakfast: Компот, Брусника, Белый Город Молоко 2.5%, Варенье, Алтайская Сказка Пшенно-Гречневые Хлопья. Lunch: Грудка Индейки, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Салат Овощной с Маслом, Данессия Сельдь под Шубой, Компот из Сухофруктов, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кефир 2,5%, Хворост, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex39386's Weight History
|