Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
102.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 127.21g | Carbs: 169.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Торговая Площадь Индейка в Красном Вине, FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana, Льняное Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яблоко Зеленое, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Макфа Рис Круглозёрный, Перекресток Говядина Задняя Часть. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|