Spaisen's Journal, 09 Nov 23


View Diet Calendar, 09 November 2023:
1100 kcal Fat: 50.05g | Prot: 70.15g | Carbs: 96.03g.   Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Kruazett Хлебец Ржаной, Яичница. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Активия Йогурт Мюсли и Киви , Банан. more...

156 Supporters    Support   

Comments 
классный салатик 🙃 
09 Nov 23 by member: Anastasia.parhimovich
👍🏼👍🏼 отличный салат 
09 Nov 23 by member: Macaruna
Здорово!  
09 Nov 23 by member: Shaikhaidarova
Такой салатик чем можно заправить? 
09 Nov 23 by member: Юлия Тодорович
Такой салат заправила лимонным соком и оливковым маслом extra virgin  
12 Nov 23 by member: Spaisen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Spaisen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.