|
ужин салат на 286кк кефир на ≈123кк печенье на ≈230кк ^^ итоги за день: прошла 5к шагов всего 1520кк б-100г ж-64 у-137
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 100.32g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Княгинино Творог 5%. Lunch: Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1k1te1na1's Weight History
|