Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
125.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 108.75g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Рыбный Ряд Горбуша Филе Слабосоленая, Гарнец Овсяная Мука , Вкусняев Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Творожное Печенье, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Слобода Кетчуп Острый, Плов с Индейкой. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Ёбатон Jamy Pie, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Globus Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Other: Стародворье Сосиски Ганноверские, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_slip's Weight History
|