1k1te1na1's Journal, 09 Nov 23

завтрак
творог с сушеными ягодами на 305кк

View Diet Calendar, 09 November 2023:
1519 kcal Fat: 63.86g | Prot: 100.32g | Carbs: 137.04g.   Breakfast: Вимпак Смесь из Сушеных Ягод, Княгинино Творог 5%. Lunch: Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%. more...
1883 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1k1te1na1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.