Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1040 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 55.42g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Минестроне, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Grow Food Плов с Индейкой , Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КлюквинаМВ's Weight History
|