Eu tbm, estou recomeçando hj tbm. Vamos juntas
08 Nov 23 by member: graciaradias01
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que bom que vc está atenta e já percebeu que precisa cuidar pra não ganhar tudo de novo... acho q o negócio é internalizar que o q te fez perder peso foi uma adesao a hábitos saudaveis e que o peso desejado não é uma linha de chegada que qdo atingido vc pode retornar a fazer o que fazia antes, pra manter o peso novo vc precisa mater os novos hábitos... hábitos antigos te levam pro peso antigo... a cabeça tem q mudar...
08 Nov 23 by member: projeto saudavel
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Obrigada pelo apoio pessoal! Sim vamos juntas graciaradias
08 Nov 23 by member: patriciakaren1
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Não se culpe! Ninguém é forte o tempo todo. É por potro lado são apenas 2kg puxo mais de 10% do que perdeu. Logo logo vai ter eliminado esses 2 e vai voltar a contar 🏃🏼♂️🏃🏼♂️🏃🏼♂️🏃🏼♂️ #FORÇA
08 Nov 23 by member: IltonGonçalves
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estamos juntos! É só focar!
08 Nov 23 by member: Verônica @
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Seja sempre perseverante! o importante é quando cair , levantar e voltar a caminhar com calma ... só é derrotado quem desiste . ... abraço
08 Nov 23 by member: kellycdepaula7
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o importante é voltar ao jogo sempre 💪🏾
08 Nov 23 by member: Maria Aucione
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08 Nov 23 by member: Anelisse Nascimento
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Chutar o balde é normal, o
Importante é busca-lo novamente e vida que segue, faz parte !
08 Nov 23 by member: Sol Botelho
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08 Nov 23 by member: She na Escuta
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