Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1091 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 35.83g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Сдобная Особа Творожный Брауни, Milka Шоколад Молочный, Чай с Сахаром. Lunch: Солянка, Картофельное Пюре, Семушка Миндаль Жареный Соленый. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Отбивная, Шебекинские Лингвини. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|