Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1610 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 64.80g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Вернер Сосиски Сливочные, Простоквашино Сливки 10%, Kinder Молочный Ломтик, Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками. Lunch: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Махеевъ Сырный Соус, Павловская Курочка Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Dinner: Restoria Азу из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya1805's Weight History
|